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护肤步骤

美丽人生网:如何美白肌肤 护肤方法有哪些

时间:2019/11/16 18:35:16   作者:admin   来源:美丽人生网   阅读:195   评论:0
内容摘要:  白皙的肌肤怎么才能拥有,到底怎么才能护理好肌肤,这些大家都知道吗。当然,洁白的皮肤是很多女性都想要的,但是这需要人们付出很多,当然,天生皮肤好的除外。尤其是对于天生黑皮肤的人来说,这就是一个难题了,那么怎样快速美白小妙招你知道多少呢,知道如何美白吗,什么食物美白你知道吗?  怎样让自己的皮肤变的白皙细嫩,这是一个很...

  白皙的肌肤怎么才能拥有,到底怎么才能护理好肌肤,这些大家都知道吗。当然,洁白的皮肤是很多女性都想要的,但是这需要人们付出很多,当然,天生皮肤好的除外。尤其是对于天生黑皮肤的人来说,这就是一个难题了,那么怎样快速美白小妙招你知道多少呢,知道如何美白吗,什么食物美白你知道吗?


美丽人生网:如何美白肌肤_护肤方法有哪些


  怎样让自己的皮肤变的白皙细嫩,这是一个很难功课的话题,但也是很好解决的问题,只要方法选择对了,你会很吃惊。

  快速美白有哪些小妙招

  牛奶洗面

  上妆前,可以先用牛奶洗面。这对去暗沉有很好的效果。

  六日不化妆

  对付不易上妆的女士,经验告诉我们,平日不上妆,偶然才化妆的人是比较容易上粉的,因为化妆无论怎样都会阻止皮肤毛孔呼吸,让皮肤较易缺水且变得粗糙,所以最好6日内乖乖做个“普通”人,涂点口红画画眉毛,点缀一下就可以了。

  专业上妆技巧

  首先,将化妆棉两层重叠,充分浸上保湿化妆水。然后轻拍皮肤表面并有微风拂面之感。此时毛孔紧缩,粉底霜黏着效果将较好。脸颊及额头拍打过后附以适量乳液并等待吸收。简单的底妆就做好了。

  面霜加维生素E

  面霜加维生素E,这对付皱纹有很好的效果,如果发觉面霜不够滋润,可以在面霜中加入少许维生素E油,在睡前涂。因为睡觉是皮肤休息的好时机,特别容易吸收面霜营养,而维生素E有减少皱纹的功效,赴约前1晚用最适合不过。

  上妆前必备保湿面膜

  这对皮肤的保湿有很好的效果,每天1次敷保湿面膜,到第五天,皮肤的水分含量应该会变得比较滋润。当然好的保湿面膜非常重要。

  萝卜汁去暗疮

  重要约会前1天生暗疮都算是不幸,不过也有紧急处理方法:即未受细菌感染,可以用双氧水涂在暗疮上,次日红肿情况应可改善。据说用萝卜汁对付暗疮治疗亦很有功效。将新鲜萝卜连皮磨成汁,敷在患处,15分钟后再用水清洗,早晚1次后,对暗疮有解毒及分解脂肪作用。

  柠檬敷眼

  有眼袋了,只要用柠檬就能帮你回复眼部的“平整”。不过敷前要记得将柠檬放在水中浸一会,再给眼睛盖上纱布,放上两片柠檬等待5分钟。

  吃什么食物可以美白

  樱桃

  新鲜樱桃含糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养。铁质可以让人气色红润,而β胡萝卜素及维生素C可都是美白肌肤一定要多补充的,多吃樱桃可以让肌肤真正细腻、有弹性哦!

  荔枝

  荔枝含有糖、蛋白质、果胶、维生素C、磷、铁等。维生素C及铁都是让人拥有白里透红气色的营养,不过吃荔枝容易上火,所以火气大,容易长痘痘的美眉要适可而止,不要过量。

  番石榴

  番石榴也是多吃多美白的水果,它含有维生素C、果糖、葡萄糖等营养,光是维生素C就是其他水果的好几倍,爱美的美眉可以多吃。

  番茄

  番茄的美白效果和瘦身效果一样棒,它有很丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及蛋白质,番茄还有保护维生素C的作用,能吸收大量的维生素C和抗氧化,想要当个白皙美人,每天多吃番茄准没错。

  蔬菜

  绿色蔬菜都含维生素A、C 、E以及蛋白质等营养,可都是美白肌肤不能缺少的。蔬菜含有微量元素锌、镁等。锌能使人精神焕发;镁能让人面色红润。蔬菜也是减肥圣品唷!水分多易有饱足感,纤维帮助消化,多食用也不用担心发胖。

  豌豆

  《本草纲目》记载,豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的功效。现代研究更是发现,豌豆含有丰富的维生素A原,维生素A原可在体内转化为维生素A,起到润泽皮肤的作用。

  白萝卜

  中医认为,白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能,是由于其含有丰富的维生素C。维生素C为抗氧化剂,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐质沉积。因此,常食白萝卜可使皮肤白净细腻。

  胡萝卜

  胡萝卜被誉为“皮肤食品”,能润泽肌肤。另外,胡萝卜含有丰富的果胶物质,可与汞结合,使人体里的有害成分得以排除,肌肤看起来更加细腻红润。

  结语:到底怎么护理肌肤,美白肌肤的方法都有哪些,生活中,对自己的肌肤还是需要多保养的。牛奶有美白嫩滑的作用,好多人洗完后脸部立即变得顺滑,让上粉更容易。但用牛奶洗面前,应用洁面乳先清洗污垢,过水之后才用牛奶洗面。


标签:美丽 丽人 人生 如何 肌肤 
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